Blog

เช็กลิสต์! อาหารที่ทำให้ผมร่วง

ในปัจจุบันการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถือเป็นเรื่องที่ยากเพราะเนื่องจากปัจจัยหลาย ๆ อย่างในการใช้ชีวิตประจำวันทั้ง เวลาที่เร่งรีบหรือแม้กระทั่งค่าครองชีพที่แพงขึ้น ทำให้อาหารที่มีประโยชน์แพงกว่าอาหารสตีทฟู๊ดทั่วไปอีกทำให้หลาย ๆ คนละเลยการดูแลสุขภาพจากการกิน แน่นอนว่าการกินที่ไม่ได้เลือกสรรสิ่งดี ๆ เข้าร่างกายมีผลกระทบหลายอย่างรวมไปถึงการทำให้ผมร่วงอีกด้วย

อ่าน